Auto estima mensagens

• AUTO ESTIMA nada mais é que que sentir amor e confiança
  em si mesmo, é necessário ter auto-conhecimento e acreditar nas
  suas proprias capacidades.
  Segundo psicologos um índicio de boa auto-estima em uma pessoa
  é defender as próprias opiniões porém ter simpatia e compaixão com os outros.
  
  Auto-estima geralmente é quase que 70% formada na infancia,
  após isso vem a adolescencia e no periodo de 14 até os 20 anos a
  auto OU baixa ESTIMA já está formada.
  Se vc se enquadra no biotipo de pessoas que estão lá pra baixo é
  hora de mudar, pois como já comentado acima a auto-estima
  tem grande valor na qualidade de vida das pessoas.
  
  caracteristicas da baixa auto estima: timidez excessiva,
  medo de ouvir opiniões alheias, insegurança diante de lugares e
  pessoas desconhecidas, sentir se incerto do que se é.
  Em outras palavras nem você mesmo consegue definir claramente sua personalidadde.
  
  caracteristicas de uma alto estima saudável: não se intimida
  ao dar ou receber elogios, geralmente é espontanea,
  gosta de si mesmo, reconhece suas qualidades e seus limites mas
  confia na própria capacidade, são pessoas determinadas e
  geralmente tem um bom humor, se auto respeitam, e não
  deixam os outros te dominarem.
  
  Porém existe um grau de auto estima tão elevado que
  chega até ser um tipo de veneno. São pessoas que tem
  as caracteristicas da auto estima saudavel porém levam consigo:
  à arrogancia, estupidez, não medem palavras na hora
  de dar sua opinião, e são extremamente mandonas.
  
  Bom o assunto é longo e se eu continuar já iremos começar definir os mais variados aspectos de personalidades.
  
  Seja como vc estiver ame à si mesmo pois vc é
  unico no universo!
  Se exite na sua pessoa um aspecto
  que você não gosta NÃOOOOOOOOOOOOO se desespere
  pois tudo é mutável.
  A prática de auto-sugestão É ÓTIMA e ela se
  resume em nada mais nada menos que repetir
  mentalmente algo que você deseja transformar
  em si próprio, isso não funciona imediatamente
  mas FUNCIONAAAAA tá aí o bom da história
  quando sua auto-sugestão criar raízes no seu
  subconsciente com certeza aquilo que vc desejou
  mudar em si já está mudando aí:
  PARE - OLHE e COMEMORE.